神が宿る草"マコモ"ってどんな植物?
使い方や効果まで徹底解説

この記事ではDreamworksで栽培している”マコモ”の生態や活用方法、効果について紹介します!

マコモは、実を食したり、宗教的な儀式に使用したりと古くから親しまれてきました。

現代でも、マコモダケを食べたり、マコモの葉をお茶にしたマコモ茶を飲んだりしています。

最近だと鬼滅の刃のキャラクターである真菰や、SNSでバズったマコモ湯をきっかけにマコモを知った方も多いのではないでしょうか。

ぜひこの記事を読んで、古くから親しまれるマコモについて知ってもらえたらうれしいです



マコモってなに?

マコモは、古くから食用や宗教行事などで親しまれてきた植物です。

最近は新しいスーパーフードとしても注目され始めています。

そんなマコモについて、ここでは次の4つの観点でご紹介します!

・マコモは水辺の植物
・マコモに期待できる効果
・マコモと神道や仏教とのかかわり
・鬼滅の刃のキャラクターにも?!


それでは1つずつ見ていきましょう!

マコモは水辺の植物

マコモは、水辺に群生するイネ科の多年草です。

日本だけでなく中国の東部から東南アジアまでの広い地域に分布しています。

水質浄化の作用があり、環境保全の面でも注目され始めています。

ひとことで「マコモ」と言ってもいろいろな種類があります。

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種類
在来種
栽培種
アメリカマコモ
原産国
日本
中国
アメリカ
特徴
  • 小さい
  • 菰米の収穫が可能
  • 2mほどまで大きく成長する
  • 若い茎がマコモダケとして食される
  • 実をワイルドライスとして食す
歴史

菰米を食していた形跡が、縄文時代の遺跡からも出土している。

竪穴式住居の屋根に使われていた。

中国南部の沼沢地で栽培されていたことが千年以上前から記録されている。

日本には戦前に台湾から導入された。

アメリカンインディアンが数千年来、食用してきた。
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マコモに期待できる効果

マコモには抗炎症作用抗酸化作用があることがわかっています!

【抗炎症作用】

抗炎症作用とは、身体の炎症を抑える働きのことです。
炎症とは、怪我・
関節炎・リウマチ・花粉症・アトピーなどのアレルギー疾患、
またニキビ・肌荒れなどの状態のことを指します。

こういったトラブルにマコモの成分や栄養素が作用してくれます。

【抗酸化作用】

抗酸化はアンチエイジングなどでよく聞かれるのではないでしょうか?

私たちは常に呼吸で酸素を取り入れていますが、その呼吸やストレスによって体内で活性酸素が発生しています。

活性酸素は多くなりすぎると細胞や組織を破壊して老化や病気のきっかけになってしまうため、抗酸化が注目されているのです。
マコモに含まれるβ-カロテンなどの成分が抗酸化作用をもつとされています。

このように汎用性の高い機能を持っていることから、マコモは健康食材として注目を浴び始めており、研究が進められています

マコモは薬品ではなく自然素材のため、健康食材や入浴剤として有名です。

愛犬・愛猫の入浴剤やペットフードとして利用する方もおり、サプリメントなどの開発も進められているようです。


ONLINE SHOP

Dreamworksではマコモダケとマコモ茶を販売しています。

美容と健康の流行をさきどりしてみませんか?

\栽培期間農薬不使用のマコモ茶販売中/


マコモこぼれ話

マコモと神道や仏教とのかかわり

マコモは古くから親しまれ、日本書紀などの書物に登場するほか、縄文時代の遺跡からも出土しています。

周囲の水質を浄化する作用からか、古来から神聖なものとして扱われ、「神が宿る草」とも呼ばれています。

また、神道や仏教などの宗教儀式にも使われてきました。

今でも神社のしめ縄に使われていたり、お盆飾りに使われたりと宗教との関わりも強い存在です。

出雲大社には涼殿祭というマコモの神事(通称:マコモ祭り)があり、大国主命がマコモの葉の上に降り立つと言われています。

神事で使用したマコモをもらい受け、お風呂に入れると無病息災、田畑に埋めると五穀豊穣のご利益があるそうです。

鬼滅の刃のキャラクターにも?!

鬼滅の刃にも真菰というキャラクターが登場しました。

錆兎と一緒に炭治郎の修行を手伝ってくれた鱗瀧さんの教え子の女の子です。

アニメ版でも竈門炭治郎 立志編に登場し、加隈亜衣さんが声優を務めました。

真菰と錆兎は亡くなった兄弟子・姉弟子だったことが後から発覚します。

死してもなお師匠や後世の子供達を思う姿に心を打たれた方も多いのではないでしょうか。

小見出し

サンプル 太郎
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VOICE

マコモの使い方

マコモは生活の中でも、さまざまな形で活用できます。

ここでは次の5つについてご紹介します。

マコモ茶
マコモダケ
しめ縄
マコモ枕
マコモ湯

手軽に取り入れられるものもあるので、ぜひ参考にしてみてください。


マコモ茶

マコモ茶は、マコモの葉を乾燥させて煎ったものを煮出して入れたお茶です。

マコモには多くのカリウムが含まれるため、デトックス効果が期待できます。

Dreamworksのマコモ茶は、葉だけでなく、乾燥させた実も加えているのが特徴です。

それにより、実の甘さが加わりより飲みやすい味に仕上がっています。

鶴岡工業高校の研究によると、マコモ茶にはほうれん草の3倍以上のカリウムを含むと発表されています。

引用:『「まこも」茶は本当に高血圧予防になるか?ー このひ・み・つ成分を研究する! ー』http://www.organic-mogami.jp/makomo.pdf

ただし、マコモに限らず、デトックス効果の高い食品などは好転反応が出やすいと言われます。

好転反応とは、体内にたまっている悪い物を追い出そうとして起こると言われ、次のような症状が挙げられます。

肌荒れ・だるさ・疲労感胃痛・下痢

好転反応を緩和する一般的な方法としては、水分を多くとり、排出を促すことなどが挙げられます。

あまりにも体調が悪くなる場合は継続的な摂取は考えた方がよいでしょう。

健康のためには様々な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。

\実の甘さで飲みやすいマコモ茶/


マコモダケ

マコモダケは、マコモの茎が肥大化したもので中華料理などでよく用いられます。

見た目や食感はタケノコに似ていますが、より癖がなく、あく抜きも不要なので調理の手間がかなり削減されます。

マコモダケは、10月~11月ごろが旬の食材です。

中の人のおすすめは、輪切りにしてトースターで5分程度焼き、塩コショウとオリーブオイルでいただく方法です。

天ぷらや炒め物でもおいしくいただけます。

マコモダケは、カリウム、カルシウム、マグネシウムや食物繊維、ビタミンB群などが含まれており、バランスよく栄養を摂ることができます。

Dreamworksのマコモは、栽培期間中に農薬を使わずに育てています

体に優しく、おいしいマコモダケをぜひご賞味ください。

\旬のシーズン限定販売!/


しめ縄

マコモは神社のしめ縄に使用されます。

最も有名なのは、出雲大社の本殿のしめ縄です。(残念ながら一般公開はされていません。。。)

しめ縄として使われている背景としては、次の3つが挙げられます。

1.神聖な植物としての歴史
古事記には、スサノオノミコトが初めて地上に植えた植物としての記載があります。また、万葉集では、薦という名で歌がいくつも詠まれています。
2.強い浄化力
しめ縄は結界の役割を担うため、浄化力があるマコモが採用されました。
3.実用性
強度と柔軟性があることで加工しやすく、水辺に自生していたため入手も容易でした。

神道とのかかわりについては『マコモと神道や仏教とのかかわり』をご覧ください。


ところで、しめ縄は自分でも作れるのはご存じですか?

Dreamworksでは、しめ縄のワークショップを11月下旬~12月上旬の期間限定で開催しています

お正月を迎える、しめ飾りとして大変人気です。

Facebook,Instagramや公式LINEでお知らせしますので、
ご興味ある方はフォローしてお待ちください。
\Dreamworksの活動をいち早くお届けします/

マコモ枕

蕎麦殻や綿を詰めた枕が一般的ですが、乾燥したマコモの葉を詰めた枕もあります

マコモの枕は古くから親しまれており、万葉集の歌にもマコモで編んだ枕が登場します。

また、大分県の薦神社では、マコモの枕をご神体の一つとして祀っています。

Dreamworksでは、マコモの枕も販売中です


購入いただいた方からいただいた感想をご紹介します。

感想)Dreamworksのマコモ枕は、毎日1時間半くらい寝付けなかったのですが、使い始めてからは、30分も待たずに寝ています。

意識せずに緊張感が取れている感じました!
(50代女性)

引用:google Map 

感想)トラベル用の枕も気になり購入させて頂きましたが、まこもの香りに癒され、大きさ、固さ全て良くて運転大好きな私にはとてもありがたい相方さんになりました♡ 
(30代女性)

引用:google Map

 


マコモ湯

マコモ湯は、マコモを入浴剤として使用した湯船を指します。

Instagramで紹介された「一年半お湯を変えていない」というコピーから、一時マコモ湯が話題となりました。

マコモと言えばマコモ湯をイメージする方も多いのではないでしょうか。

マコモ湯のキーとされているマコモ菌については、科学的根拠はあいまいなようで、論文などは見つけられませんでした。

デトックスなどの効果については民間療法に近い位置づけと考えるのがよいでしょう。

しかし、マコモの香りなどを楽しむ目的で通常の入浴剤として利用してみるのはおすすめです!

Dreamworksでは、乾燥させたマコモの葉をそのまま湯船に入れて菖蒲湯のようにお楽しみいただく方法をおすすめしています。

\湯船に浮かべて特別感を味わえる/


よくある質問

マコモについて疑問に思う方が多い点について、解説します!

取り上げるのは次の3点です。

マコモは何に効く薬ですか?
マコモはどんな食べ物ですか?
マコモは波動を高めるというのは本当ですか?

ひとつずつ解説します。

ぜひここまでの解説と合わせて参考にしてみてください!

Q.マコモは何に効く薬ですか?

A.マコモは薬ではありません。
食品や入浴剤として使用される植物です。
抗酸化作用や抗炎症作用をはじめとしてさまざまな機能や効果を有していることから、現在サプリメントなどの研究が進められています。
詳しくは「マコモに期待できる効果」の解説を参考にしてみてください。

Q.マコモはどんな食べ物ですか?

A.マコモは、縄文時代から食されていたとされる食材です。マコモの葉は、乾燥させてお茶として飲用します。
また、若い茎は「マコモダケ」と呼ばれ、よく中華料理に利用されます。
マコモダケは見た目や食感がタケノコに似ている食材です。詳しくは、『マコモの使い方』をご覧ください。

Q.マコモは波動を高めるというのは本当ですか?

A.陰陽道において、マコモと麻は、陰と陽の関係にあるそうです。また、古くから神聖視され、宗教的な儀式に使われることから、スピリチュアル的な効果を期待する方も多くいるようです。
マコモの位置づけなどは宗教や宗派にもよるため断定はできませんが、「波動を高める」という考え方を持つ人もいらっしゃるでしょう。

まとめ
いかがだったでしょうか?
今回は神が宿る草”マコモ”について、その生態や期待できる効果、
そして様々な使い方について解説してきました!

少しでもマコモについて知っていただけたら幸いです。

私達Dreamworksでは、そんなマコモを自然栽培し、様々な商品を販売しておりますので
ぜひ一度ご覧になってください。
また不定期でイベントも開催していますので自然農園にも遊びに来てくださいね!